Мамин гид по сну подойдет для решения любых существующих проблем сна, а также для их предотвращения
- Укачивания. Ребенок засыпает только при укачивании на руках, в коляске или кроватке с маятником
- Сон на груди. Малыш засыпает только на груди или бутылочке, продление снов тоже осуществляется только грудью/соской/бутылочкой
- Плачь при пробуждении. Каждый раз или очень часто малыш просыпается с плачем, и очень капризный после сна
- Сверхраннее пробуждение. Пробуждения, происходящие до 5:30 утра
- Короткие смы. Малыш спит дневные сны не дольше 40 минут, продлять сны почти не плучается
- Истерика при укладывании. Сопротивление, плач и истерика перед сном, очень трудно уложить ребёнка спать, он хочет, но не может
- Сон с соской. Малыш засыпает и спит только с соской, может просыпаться если она выпала, и приходится каждый раз её снова давать
- Частые ночные пробуждения. Малыш плохо спит ночью, часто просыпается и не может сам снова заснуть, или присутствуют ночные бодрствования
Вы сможете:
- Выстроить режим
Вы узнаете как правильно сбалансировать бодрствование и сны именно вашего ребенка. Узнаете как управлять режимом по мере взросления малыша.
- Создать ритуал
Вы сможете сформировать правильные ассоциации на засыпание у ребенка и создадите работающий ритуал на сон, который будет работать в любых обстоятельствах.
- Работать со сном
Узнаете как обучить малыша самостоятельному засыпанию, убрать/сократить ночные кормления, сдвинуть ночь/утро, как сбросить лишний сон, уйти от сна в пеленке, растянуть ВБ, отоспать ребенка.
Само пособие в формате pdf, которое Вы можете сохранить себе на телефон/компьютер и даже распечатать.